건강관리 상식모음 45선

 

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  1 * 외식 및 간식할때 참고할 열량표

2.* 일반적인 건강상식 20가지

3.* 허리 망치는 11가지 자세

4.* 건강 운동 원칙 8훈

5.* 살빼기 운동법(유산소운동법)

6.*국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방

7.* 암예방의 12가지 사항8.* 다이어트 상식 9.* 불면증이란? 10.* 편두통의 민간 요법은

11.* 섹스에 좋은 음식

12.* 반신욕 건강법

13.* 북한이 소개한 8가지 건강테스트

14.* 설사에는?(민간요법)

15.* 신경통에는 딸기가 좋다.

16.* 탄력있는 피부 미용목욕 4가지

17.* 계속되는 기침을 멎게 하려면?

18.* 다리를 날씬하게 하는 체조법

19.* 가공식품첨가물의 해를 줄일려면

20.* 비만이 되는 습관은 따로 있다

21.* 다다모 박사의 혈액형별 다이어트

22.* 한국여자(특히 아줌마)가 다이어트

23* 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식

24.* 간장이 나빠지면 생기는 증상들

25.* 만병의 근원인 감기치료법

26.* 현대병 우울증에 대해서27.* 계속되는 기침을 멎게 하려면?

28.* 다리를 날씬하게 하는 체조법

29.* 가공식품첨가물의 해를 줄일려면

30.* 비만이 되는 습관은 따로 있다

31.* 다다모 박사의 혈액형별 다이어트

32.* 한국여자(특히 아줌마)가 다이어트

33.* 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식

34.* 간장이 나빠지면 생기는 증상들

35.* 만병의 근원인 감기치료법

36.* 현대병 우울증에 대해서

37.* 식중독 예방 10대 수칙

38.* 빈혈에 대해서

39.* 만성피로 해결법

40.* 반신욕(음경혈관 직접적 확장효과)

41.* 무좀퇴치 민간요법

42.* 치통이 심할 경우에는?

43.* 열이 날 때는 무즙을 이용한다

44.* 목 주름을 예방하는 방법

45.* 허리가 아플땐 이렇게