10 분의 기적

 

 10 분의 기적

 

10 분만

잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시요.

하루가 길어질 것입니다. 

 

아침에 10 분만

일찍 일어나십시요.

하루가 내 손안에 들어 옵니다. 

 

10 분만

먼저 출근하십시요.

업무와 인간 관계의 스트레스가 확 날아갑니다.

 

10분만

음식을 씹어서 드십시요.

만병이 떨어져 나갈 것입니다. 

 

10 분만

 먼저 약속 장소에 나가십시요.

주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다

 

10 분만

화를 가라 앉히고

생각한 후 말씀하십시요.

다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있지요.

 

10 분만

하루를 돌아보고

잠자리에 드십시요. 오늘의 기쁨과 보람이

내일로 이어지며 오늘의 실수가

내일 되풀이 되지

않습니다. 

 

10 분만

사랑과 감사의 메세지를 보내는데 쓰십시요.

사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.

 

10 분만

더 걸으십시요.

건강이 새롭게 찿아옵니다.

여유로운 중에 집중될 것입니다.