혈액순환에 좋은 돌멩이 요법

 

혈액순환에 좋은 돌멩이 요법

뜨거운 온돌방에서 잠을 자고 나면 피로가 개선되어 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있다. 그 이유는 온돌방을 구성하고 있는 돌과 황토에서 나오는 원적외선 때문이다. 오염되지 않은 흐르는 물 속의 돌멩이를 구하여 포일로 싸서 돌을 달구어 포일을 제거하고 뜨거워진 돌을 수건에 싸서 아픈 관절부위에 찜질을 하면 통증이 완화되고, 여성의 경우 하복부가 냉하여 불편한 분은 복부에 올려놓으면 효험을 볼 수가 있다.

달군 돌멩이를 찬물에 넣어 끓인 물에 몸을 담그면 체내독소 제거와 순환개선에 도움이 됩니다. 그런데, 왜 일반주택에서는 온돌방이 사라져버린 것인지 안타깝기만 합니다. 글 : 김명동(의학박사, 상지대학교 한의과대학 학장)